正规棋牌游戏平台:脾胃虚寒吃什么好,脾胃虚

2019-11-22 13:32栏目:数理科学
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健康学堂网导读:脾胃虚寒吃什么好?脾胃虚寒症多表现为消化不良,怕冷恶寒,手脚冰凉。脾胃虚寒的人体形偏瘦,营养吸收不好,危害大,应及时治疗。那么,脾胃虚寒吃什么好呢?下面介绍几款有效食疗,试试吧。一、脾胃虚寒吃什么好?1、浮小麦大枣茶原料:绿茶、浮小麦、大枣、莲子、生甘草。做法:后四味加水1500 毫升,先煎至浮小麦熟后再加入绿茶即可,每次服100 毫升,日服3~4 次,可复煎服。功效:脾胃虚弱,食欲不振,大便溏。2、姜汁牛乳饮原料:鲜生姜30克,鲜牛乳250毫升。做法:将鲜生姜洗净、去皮,切成细丝,放入容器加水捣烂取汁,加入牛乳中,用小火煮沸即成。上下午分服。功效:有温补脾胃的功效。3、红糖姜肚煲原料:猪肚一个,生姜四两,红糖二两。做法:将猪肚洗净,生姜切成丝,与红糖一道放入猪肚内,两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚喝汤。功效:暖胃止痛,适用于脾胃虚寒,症见脘腹冷痛,遇寒加重,口泛清水等。4、肉桂砂仁炖牛腩原料:鲜牛脯250克,肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,生姜3片。做法:将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块,焯水去除膻味。把全部材料放人炖盅内,加凉开水适量隔水炖2小时,调味后食用。功效:温中散寒,行气止痛。适用于胃寒气滞,症见脘腹冷胀疼痛者。5、胡椒羊肉汤原料:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。做法:将羊肉洗净切块,下锅爆香。把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一同放入锅内,加水适量,用大火煮沸后,改用文火煮1-2小时,调味后食用。功效:温中助阳,散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。适用于脾胃虚寒、常有胃脘隐痛的患者服食。6、陈皮鸭原料:鸭半只,陈皮半块、盐、生抽、白糖、米酒、姜、蒜少许.做法:把鸭洗净战块,飞水过冷后待用;姜、蒜切片,可放多几片;陈皮泡软切丝。锅烧热放入油,用大火爆香姜片、蒜头,放鸭块和陈皮,洒少许米酒爆炒几下,加入适量盐、生抽、少许白糖拌匀;加清水淹没鸭块,将炒好的鸭件连清水一起倒入电饭煲内,盖上盖,按下煮饭档;待跳至自动档后,一开盖就闻到特有陈皮香味,鸭油已完全逼出,捞出装碟即食。功效:此方可治胃痛胃胀燥湿化痰。二、脾胃虚寒的病因:脾胃虚寒症是由于素体脾气虚,或脾虚日久,波及脾阳,使脾阳也虚。或贪食生冷,损伤脾阻,导致脾阳虚不能温暖胃肠,寒气自内而生的病症。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。所以需养成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。现在你知道脾胃虚寒吃什么好了吧,有此症状的朋友要及时调理哦。

脾胃虚寒会导致人体消化不良,营养吸收不全面,可能还会造成脾胃虚寒患者出现胃痛,胃寒,肠胃不适,腹泻,腹痛等症状。脾胃虚寒一般是由于患者气虚,或爱吃生冷食物,导致脾胃损伤,很多疾病都会伴随着脾胃虚寒,例如慢性胃炎,十二指肠炎,消化不良综合征,溃疡性结肠炎,消化性溃疡等。 脾胃虚寒,该如何调理? 1、胡椒羊肉汤是常用的辅助治疗脾胃虚寒的名菜佳肴。取新鲜的羊肉150克,加上适量的胡椒在锅中先爆香,逐步加入陈皮,生姜调味,后将爆香的胡椒连同羊肉如果炖煮,大火煮沸后改用文火蒸煮两小时,适当调味后即可使用。这道胡椒羊肉汤具有散寒止痛,温中助阳的功效,脾胃虚寒患者经常使用可以明显改善病症。 2、脾胃虚寒的患者可以饮用浮小麦大枣茶。具体的做法是将绿茶,大枣,莲子,浮小麦,生甘草加入1500毫升水煮熟,每次服用100毫升,每天坚持饮用几次,还可以反复煎煮服用。这道浮小麦大枣茶的主要功效是治疗食欲不振,脾胃虚弱。可以帮助患者提高脾胃抵抗力,增加脾胃消化能力,缓解脾胃虚弱导致的胃寒胃痛。 3、用新鲜的猪肚加上红糖可以有效缓解脾胃虚寒的症状。首先,用生姜去腥,姜片切成丝状和红糖一同放入洗净的猪肚内,猪肚的两头用棉线扎紧,在锅中蒸煮一个半小时后即可。这道红糖姜肚煲具有暖胃止痛的功效。对于脾胃虚寒,脘腹冷痛的患者十分适用,做法也相对容易。糖尿病患者不宜使用,因为红糖会加重糖尿病。 4、饮用姜汁牛乳可以缓解脾胃虚寒。用新鲜的生姜榨汁后加入适量的新鲜牛乳,用小火慢慢煮沸即可,每天早晚服用一次。姜汁具有暖胃驱寒的功效,经常饮用姜汁牛乳有温补脾胃的功效,非常适用于脾胃虚寒的患者,而且味道鲜美,容易入口。

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